肌肉海豹提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.legacyanimation.net),接着再看更方便。

走进更衣室,宋奇来到02号储物柜。

“我看看,一共是....一件练功服,一瓶药剂。”

“一天就用一瓶么?”

练功服是外面很常见的款式,宽松而且透气性强。

药剂瓶只有拇指大小。

药水呈现出一种妖异的紫色。

光是看上去,便与众不同。

啵!

他揭开盖子嗅了嗅,感觉到些许甜味。

味道非常不错,而且很淡。

让人有一种想要舔一口的冲动。

不过好在宋奇忍住了,转身开始脱衣,然后将药水涂抹在身上。

......

很快,宋奇从更衣室走了出来。

刚一进入练功房,城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿,而后看向手中的平板。

“嗯,体质方面还行,但力量有点差。”

“不过毕竟你是召唤师,力量差点倒也正常,精神属性....38?主属性倒也合格。”

“接下来看好了,一共三个动作,这就是你全部的训练内容。”

说着,城主来到了练功房最中央,摆出了一个奇怪的起手式。

有点类似于马步和冥想动作的结合,但却是单脚站立,双手也没闲着,横卧在两侧。

紧接着是第二个动作,他的双脚落地,重心开始放低,仿若一条游鱼。

继而很快转变到第三个动作,变化幅度不大,重心依然很低,仅仅只是四肢位置发生了变动,气势却陡然一变!

犹如无数极恶猛兽扑食一般,蓄势待发!

紧接着城主动作再度一变,又流畅的变成了第一个动作。

他一共演练了三次。

三个动作看似毫不相关,但在城主手中,彼此间的变化却顺畅无比。

“记住了没有。”

“差不多。”

宋奇点点头。

只有三个动作,内容也不复杂,并不算难记。

“只不过....就只有这三个动作么?”

“大道至简,这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

“第一个动作是用于冥想的动作,是用于提升精神属性的动作。”

“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后,我们再开始下一步训练

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
小神仙混官场

小神仙混官场

三毛驴
腹黑+无敌+暗路黑枪。上天大罗金仙张然,因故穿越到现代人身上,为重返仙界,积攒修仙资源,利用小法术考上公务员,又偶然间帮助破了大案,更因帮助村民,得到村民爱戴,只能去当一村干部,又因此认识了各行各业各式美女。在掌握能量转换法则后,法力不断增强,能力也不断提高,成为了乡里、区里以至省市不可多得的干将,而他却紧记自己依然是那个最初的小村长。在法力提高即将飞升之际,却发现最难忘记凡俗世界和升斗小民。 升
言情 连载 111万字
快穿:惊!她又变态盯上辣!

快穿:惊!她又变态盯上辣!

暮雨潇潇
位面①:1-32章 位面②:(盲人vs杀人犯)33—103章 煮饭三年无人知,一朝擦边天下闻。 她成了着名的擦边女煮播,哦不,是着名的尸体。 因为当晚被刀,美丽的身躯还没捂热就凉了,变成了一个平胸小萝莉,还是个小瞎子,在到处都是变态的世界里,这要她怎么活…… 位面③:神经病×精神病 “嘘,安静,它们被你吵醒了。”温亦食指抵唇,示意她噤声。 “来,夫人,笑一笑,它们都看着你呢……”陆屿掰着她的头,帮
言情 连载 52万字
救命!嫁给禁欲太子后我真香了

救命!嫁给禁欲太子后我真香了

沧荷
靖远侯府的宁安郡主,顽劣不堪,纨绔成性,琴棋书画样样不通,遛鸟逗狗处处在行,立志当一条混吃等死的咸鱼。 不料上京一道圣旨,竟要将她与那端方守礼的古板太子凑成一对…… 怎么办,她想撕圣旨…… 后来—— 这冰棱子好像和三年前不一样了。 在东宫混吃等死,好像也不错?
言情 连载 39万字
四合院:从五级焊工开始

四合院:从五级焊工开始

野生屑作者
李国强意外穿越到《情满四合院》世界,但李国强仍愿称他为《禽满四合院》。原本与李国强相亲的秦淮茹,却嫌弃他条件差,父亲身亡,母亲病重。转身嫁给了同院的贾东旭。后来发现贾东旭更不是东西,干嘛嘛不行,吃嘛嘛没够。婆婆贾张氏更是贪婪无度的老虔婆,日子过得无比艰辛。而李国强却是顺风顺水,短短时间内就成了五级焊工。小日子越过越红火。秦淮茹:“国强,你还喜欢我吗?现在贾东旭死了,只要你愿意,我哪怕背负骂名也要改
言情 连载 0万字
成仙帝后回地球尼补遗憾

成仙帝后回地球尼补遗憾

礼荣
杀伐果断,不服就干,一路爽文,直爽到底。 主人公刘晖从衣食无扰的富二代,到家道破败被害,魂穿修真界,得遇各种奇遇,从一枚修练小白直到仙界大帝,一路摸爬打滚,冷暖自知。当要元渡过仙劫时却在心魔劫时,无法忘记高中时代的最爱。只能使用大神通,逆转时空,重回年少时期,改变或尼补心中的遗憾。
言情 连载 40万字