拿铁不加冰提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.legacyanimation.net),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
小神明她拒绝始乱终弃

小神明她拒绝始乱终弃

安决
问:对人始乱终弃是什么感觉?谢邀,作为一位穿越者神明,睡了名震三界的大魔头。刚跑路,很谨慎,假名假脸,对方完全抓不到。-成为西荒小神明后,苏忱名声在外,一因太美,二是太穷。意外坠了崖,等回到西荒,闭口
其他 连载 8万字
全球进入数据化

全球进入数据化

光哥超帅的
全球突然数据化,变成了一个巨大的游戏场。 神? 魔? 亦或是外星人? 不管是谁导致这一切,蓝星原本的秩序已经开始崩塌。 …… 销售:我嘴皮子利索的一匹,我要转职魔法师。 铁匠:咦,居然自动转职了,可是为什么还是铁匠? 拳击手:哈哈,我果然是天生的格斗家。 某网民:我也自动转职了,可是为什么会是键盘侠?我难道要用键盘敲人? 农场主:驯兽师?不错!不错! …… 国战之中死亡,突如其来的重生,让王仙回到
其他 连载 0万字
末日降临之天赋异禀

末日降临之天赋异禀

华漫伯乐
世界末日已经降临,将整个地球变成了一个废墟游乐场。它被无数可怕的怪物占据。 林克觉醒了唯一的SSS级天赋,至尊祝福,能够提高装备、技能或物品的等级质量。 骷髅长剑(黑铁级),加持成功,升级为史诗级武器——古剑赤日! 死亡冲锋(白银级),祝福成功,升级为传说级技能——神圣冲锋! 虚空召唤师(史诗级),祝福成功,升级为禁忌级职业——大虚空禁忌大师! 重生后的林克冷血不圣母,一路过关斩将,誓要登顶于世界
其他 连载 55万字