拿铁不加冰提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.legacyanimation.net),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末日之太阳熄灭后

末日之太阳熄灭后

始祖凡人
主人公是一个胆小,自私,性情有些轻微自闭,但又无比小心谨慎的纤纤弱女子。 太阳东升西落,日日如此,人们早已习惯了它的存在,没人觉得它会消失。 可这一天终归是来了,太阳耗尽能量,熄灭了。 黑暗,寒冷,侵蚀着地球上每一个生灵的理智。最失控的,就是人类这个数量庞大的种族,恐慌的人们进入了无序的自我毁灭与暴动。经过很长时间的血腥镇压,才度过了最初的混乱。 寒冷,饥饿,疾病,考验着每一个活着的人。 柳絮 便
其他 连载 81万字
屌丝道士之时空错乱

屌丝道士之时空错乱

阿木木cl
本书故事发生在小飞鹅大神所着的所构建框架的另一平行宇宙。本来很喜欢飞鹅兄的作品,可是却断更了。所以我想继续他的故事,不过我第一次尝试,可能写不好大家谅解一下。主要我纯属无聊才写的。本书主角改名张小龙,又是不一样的冒险之旅。书中有和原着重合的地方,不过故事情节不一样,希望大家积极点评。再次重申,我只是业余爱好,不好勿喷。
其他 连载 123万字
军旅:倒数第一?我考入最牛军校

军旅:倒数第一?我考入最牛军校

凉学丽
前世是超级学霸、军工科学家的陆风,穿越到平行世界,成为一名高中超级学渣。 教室里,班主任问谁要考军校,可以提前报名。 陆风毫不犹豫的报名,却遭到了全班同学的嘲笑。 面对质疑和嘲笑,陆风以一篇《华夏少年说》作文,引爆全国文坛! 然后,高考成绩公布,以接近满分成绩,成为全国理科状元! 顿时间,全国轰动! 班里的学生,全部傻眼了! 明明是学霸,为什么你要装成学渣啊?!
其他 完结 0万字